2025年秋！板橋区で“無料で学べる講座”まとめ

「新しい趣味を始めたいけど、まずはお金をかけずに試してみたい」
「教室に通う前に“雰囲気”を確かめたい」

そんなニーズに応えるのが、板橋区で開催されている無料講座・公開講座です。

区や大学、文化施設、公民館などが主催するこれらの講座は、教養・文化系分野が多く、学び直しや趣味探しの第一歩として最適です。

■ 最新の無料・公開講座例（2025年）

▸ 「10の筋トレ」体験講

介護予防に効果がある筋力トレーニングの説明および体験ができます。

日程：2025年11月4日（火曜日）

※高齢者限定　無料

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▸ 東京家政大学 地域連携公開講座

東京家政大学が板橋区で開催している公開講座。

趣味・教養・資格などをテーマに、一般の方向けに講座を開講。受講料無料または低額で募集されています。

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▸ 環境講座「両生類とは虫類のちがいを知ろう！」

板橋区立エコポリスセンターが主催。

両生類とは虫類の違いを、イモリとトカゲの観察やワークシートを使った解説等を通じて楽しく学びます。

実際にヘビにも触ることができるようです。

日時：2025年11月2日（日）10：30～12：00

参加費：無料

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▸ 令和7年度講座「子育て支援講座～パレット～」

カナダで生まれた子育て講座「ノーバディズ・パーフェクト　～完璧な親なんていない～」をアレンジしたプログラムです。

日時：令和7年12月3日、12月17日　午前10時～12時

参加費：無料

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▸ 「やさしい日本語リーダー」養成研修　※新宿区

東京都つながり創生財団では、やさしい日本語のさらなる普及のため、職場や地域でやさしい日本語を広める「やさしい日本語リーダー」を養成する研修です。

日時：2025年 (ねん) 11月 (がつ) 7日 (か) （金 (きん) ）10:00～17:30　※昼 (ひる) 休憩 (きゅうけい) 1時間

参加費：無料

■ 無料講座参加のメリットと注意点

✔ メリット

• リスクゼロで体験できるため、新しい分野への挑戦のハードルが下がる
• 人との出会いやネットワークが広がる可能性
• 興味の幅を広げられる：普段は関わらないテーマに触れられる

⚠ 注意点

• 募集期間が短い講座が多い
• 定員が限られており抽選になることも
• 会場や曜日が固定されているため、通いやすさを事前に確認しておく

さらに深める習い事へ

板橋区には、教養・文化・学びを提供する無料講座が複数あります。

これらを起点に、自分の興味や関心を探ることができます。

もし「音楽・三味線に興味が出た」「和の文化を学んでみたい」という思いが芽生えたら、ぜひ 「ふじさんの津軽三味線教室」 を選択肢に加えてみてください。

体験レッスンやレンタル楽器制度、通いやすさも整っており、新しい趣味のスタートにぴったりです。

ふじさんの津軽三味線教室のホームページはこちら